全文摘要：C羅前廚師透露，其飲食均衡健康，早餐牛油果咖啡，午餐魚肉配蔬菜，晚餐清淡，且完全不吃面粉制品。他不喝牛奶，認(rèn)為違背自然，但贊成食用肝臟等動(dòng)物內(nèi)臟，稱其為“超級(jí)食物”。
他表示：“C羅的飲食非常均衡。只要是健康的食物，他幾乎什么都會(huì)吃。
“早餐通常是牛油果配咖啡、雞蛋，而且絕對(duì)不加糖。一點(diǎn)糖都不行。
“午餐可能是雞肉、魚肉，搭配蔬菜。如果他需要攝入碳水化合物，他也會(huì)從蔬菜中獲取，因此不需要任何面粉制成的食物，比如意大利面、面包這類東西都不吃。
“晚餐他吃得比較清淡，通常是魚或切成肉排的肉類，總是會(huì)配上蔬菜?！?/p>
巴羅內(nèi)透露，C羅不喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ獭皩?duì)人類來說不正常”，并認(rèn)為植物奶制品要好得多。
他補(bǔ)充道：“不喝牛奶。人類是唯一一種飲用其他動(dòng)物奶的動(dòng)物。其他任何動(dòng)物在三個(gè)月后就不會(huì)再喝奶了。
“小牛過了三個(gè)月大就不再喝奶。動(dòng)物不會(huì)喝其他動(dòng)物的奶。自然界中不存在這種現(xiàn)象。只有人類會(huì)一直喝奶，喝到30歲、40歲、50歲、60歲——在我看來這是不對(duì)的?！?/p>
“我們像狗、狼、牛和驢一樣，從母親那里喝母乳，這很正常。但嬰兒期過后還喝奶就不正常了，這違背自然規(guī)律?！?/p>
哈蘭德可能會(huì)不同意巴羅內(nèi)的說法，他曾大談生牛奶作為自己飲食一部分的好處。哈蘭德還喜歡吃牛排以及肝臟、心臟等動(dòng)物內(nèi)臟。
巴羅內(nèi)說：“我贊同（哈蘭德）吃內(nèi)臟的做法。肝臟、心臟和大腦都是健康的食物，堪稱超級(jí)食物。
“C羅也喜歡肝臟。我也很喜歡。肝臟富含鐵元素，在飲食中很重要。所以對(duì)于內(nèi)臟，我表示贊成，但不贊成喝牛奶?！?/p>
